90 DAYS BODY REMAKE PROGRAM

本気の90日が、
この先の人生を変える。

身体が変われば、人生が変わる。

年齢のせいにするのは、まだ早い。

「痩せる」だけじゃない。
食事・習慣・姿勢を整えながら、
これからの身体と人生を変える90日。

90日ボディリメイクプログラム

BODY REMAKE × NUTRITION × TRAINING

InBody測定・姿勢チェック・個別相談

もし一つでも当てはまるなら、
必要なのは、また新しいダイエット方法を探すことではなく、
身体と生活そのものを見直すことかもしれません。

OUR PHILOSOPHY

目指すのは、
「体重を落とすこと」ではありません。

このプログラムでは、無理な食事制限や過度なトレーニングに頼るのではなく、 あなたの生活習慣・体力・目標に合わせながら、 無理なく続けられる身体づくりを一緒に進めていきます。

体重だけを見るのではなく、 体脂肪・筋肉量・食生活・運動習慣・姿勢・身体の使い方まで確認します。

短期間だけ体重を落として終わるのではなく、 90日後も自分自身で続けられる習慣を身につけること。 そして、自分の身体に自信を持てるようになること。 それが、90日ボディリメイクの目的です。

私たちが大切にしているのは、 体重だけを減らすことではありません。

身体を日常的に見てきた整骨院だからこそ、 姿勢・骨格・関節の動き・筋肉・身体の使い方まで確認しながら、 一人ひとりに合った身体づくりを考えます。

「痩せたけれど身体がつらい」ではなく、 体重だけでなく、動きやすさや姿勢も含めて これから先の身体を考えていくことが、このプログラムの特徴です。

PREMIUMコースでは、通常の週1回のトレーニングに加え、 週1回の骨盤・骨格を含めた身体コンディショニングを行います。

身体の硬さや姿勢、動きにくさなどを確認しながら、 トレーニングしやすい身体づくりも並行して行っていきます。

90日ボディリメイクは、 「楽をして短期間で痩せたい」という方のためのプログラムではありません。

反対に、

「今度こそ、自分の身体と本気で向き合いたい。」

そう思っている方には、
私たちも本気で90日間伴走します。

FIRST STEP

いきなり始める必要はありません。

まずは、今の身体を知ることから。

BODY CHECKを受けたからといって、 プログラムへの入会を決める必要はありません。

現在の身体と生活習慣を確認したうえで、 90日ボディリメイクがあなたに合うかどうかも含めてお話しします。

LINEで「BODY CHECK希望」とお送りください

YOUR NEXT 90 DAYS

3ヶ月後も、
今と同じ身体でいるか。

今日から変え始めるか。

年齢を重ねることは止められません。
でも、これからどんな身体で生きていくかは、
今から変えていくことができます。

本気の90日が、
この先の人生を変える。

理想の身体と、新しい自分に出会う90日。