パーソナルトレーニング
運動不足解消をしたい方から競技スポーツのパフォーマンス向上を目指す方など、その方の目標・目的にあったプログラムを組み、楽しくトレーニングを行っていくコースです。
運動不足を解消したい方にお勧めのトレーニング
１モビバン体操
２キックボクササイズ
競技スポーツのパフォーマンス向上
１体幹トレーニング
２ウエイトトレーニング
パーソナルトレーニング｜利用時間のご案内
| 月～金・祝 | 土 | 日 |
|---|---|---|
| 8:30～18:00 | 要相談 | お休み |
ナイト営業
| 月～金・祝 | 土 | 日 |
|---|---|---|
| 16:00～21:00 | 要相談 | お休み |
※ナイト営業時間帯ご利用の方は、ご利用毎別途１，６５０円（税込）がかかります。
※２１：００が最終予約となります。
※キャンセルについて
当日の予約キャンセルは、2000円（税込）となりますので前日までにお願い致します。
パーソナルトレーニング｜料金のご案内
| 【メニュー】 | 【一般価格】 |
|---|---|
| 単 発 | 5,500円 |
| 11回 チケット | 55,000円 |
↓ Fight×Core会員限定価格はこちら ↓
|
【メニュー】 | 【Fight×Core会員価格】 |
|---|---|
| 単 発 | 4,400円 |
| 11回 チケット | 44,000円 |
※初めての方は、プログラムを作成する為に、体の分析や目標・目的をお聞きする無料カウンセリングを行います。
その他、Fight×Core継続会員割引制メニュー
| メニュー | 一般価格 | Fight×Core会員価格 |
|---|---|---|
|
パーソナルトレーニング（単発） |
5,500円 | 4,400円 |
| Fight×Coreチケット11回 | 55,000円 |
44,000円 |
| In Body | 500円 | 無料 |
※ 入会金：4,400円入会特典：モビバンプレゼント！！
3輪式のモビリティーエクササイズバンドです。軽くてコンパクトだから持ち運びに便利でどこでも使える多機能だからストレッチやエクササイズなど使い方は100パターン以上3つの輪だから負荷強度を変えて楽しめる。
使い方はとっても簡単！手や足を輪にかけて運動するだけ。輪になっているので握る必要がないから肩甲骨周りやインナーマッスルをピンポイントで効率良くエクササイズすることができます。
当院、イチ押しの新メニュー
ＥＭＳトレーニングで腰痛予防！
宮城県初導入のＥＭＳトレーニング機器「フロイデ」医療機器メーカーが作る筋力アップ！貼るだけ！30分間で9,000回の筋肉運動「つらいトレーニングが苦手な方」最新科学の力で筋力アップで腰痛・肩こり・膝痛予防！！
30分女性限定フィットネス
女性限定の定額制！！サンドバッグ打ち・ミット打ちを中心に30分間の燃焼系ストレス発散フィットネスです。 運動習慣をつくり、健康体をめざしませんか？？ 初めての女性の方、大歓迎！！
パーソナルトレーニング
「スポーツジムで思うように続かなかった・・・」という方は是非！トレーナーとマンツーマンで楽しくあなたに合ったオーダーメイドのメニューを一緒に頑張ってくれます！！
新着情報
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