皆さんこんばんは！
塩竈市のひとの和はり灸整骨院の佐藤です！
最近無性に運動がしたくて色々と探してはいるものの、なかなか見つからない今日この頃です
やる気・気力が出ずに脱力感にさいなまれ、動きたくないという悪循環に陥ってしまう
何とかしないと！というわけで今回はやる気や気力、元気の出るようなツボを紹介します！
①気海（きかい）➡︎おへその下指2本分の位置【気が集まり気力ややる気、基礎代謝を上げる】
②こうゆ➡︎おへその両側親指1本分の位置【気力、やる気を目覚めさせる】
③湧泉（ゆうせん）➡︎足裏の土踏まずのやや上の中央に位置【疲労回復、気力ややる気が湧いてくる】
上記以外にも様々ありますが、まずはこの3つを押して頂いて効果を実感してみて下さい
元気になって一緒に楽しく運動したい方は塩竈市のひとの和はり灸整骨院まで！
