皆さんこんばんは！
塩釜市のひとの和はり灸整骨院の佐藤です！
最近は本格的な梅雨って感じで毎日ジメジメして嫌ですね〜！
ついつい冷房やドライをかけっぱなしで、気付けば体が冷える{(-_-)}という方が多いのではないでしょうか？
そこで今回は、冷え性に対して効果のあるツボをいくつか紹介していきます！
①陽池（手の甲側で手首を反らして出来るシワの中央）
②湧泉（足の裏の指を曲げて土踏まずから指に向かってくぼんだところ）
③太谿（足の内くるぶしとアキレス腱の間で脈を打っているところ）
※妊娠されている方は早産を誘発する恐れがありますので強い刺激は避けて下さい。お酒を飲んだ後も血行が高まりすぎているので避けて下さい
今時期の体の冷えは夏風邪に繋がりやすいので、冷やし過ぎに気をつけて最高の夏を迎えましょう！
身体のお悩み、ツボのお話は塩釜市のひとの和はり灸整骨院まで！
