塩釜市の、ひとの和はり灸整骨院、清水です。
今日は腰痛の原因とも言われる便秘についてお話します！
便秘で便が塞き止められ、大腸が圧迫され肥大することで腰を圧迫して腰痛を引き起こすことケースが見受けられます。
便秘の状態が慢性的に続いていると、「腰痛」が引き起こされてしまいます。
便秘が慢性化すると、腸内に便と便から発生されたガスが溜まっていき、腸を膨張させてしまいます。腸が膨張すると周辺の器官や血管、神経などを圧迫してしまい、それが血液循環の悪化などを引き起こします。
血液循環が悪くなると、滞っている場所に疲労物質が溜まっていくため、腸に近い腰の部分は、腰痛などの痛みを発生しやすくなってしまうのです。
腰痛が引き起こされる原因となるのです。
腹部のマッサージをして血液循環をよくし不要な物は排出しましょー！
便秘や身体のお悩みは、塩釜市のひとの和はり灸整骨院まで
