こんばんは、塩釜ひとの和はりきゅう整骨院のしゅいです。
今日の暑さは、ホントに厳しかったですねー
外の暑さ、冷房の涼しい部屋、気温差もあって身体もついていけなくなりますよね。
私も朝から首？肩？がピキーーっとなってしまって、寝違えてしまいました
最近ストレッチしてたはずが・・・・あっ、ここ数日出来てなかったーーと振り返り反省しておりました
が、気をつけていてもなるときはなってしまう事のある寝違えですよね。
ただそんなことは子どもには関係なく、夕方のまだ暑さが残る頃から近所の公園で、鉄棒やらブランコやら、高いところまで抱っこーーーやらいろいろ動かされ……ますます首、肩、背中が固まってしまったような気がします！笑
みなさんは寝違えてしまったときにはすぐ治療を受けて、あとを引きずらないように早期回復しましょう。
寝違えてしまったときには、塩釜のひとの和はりきゅう整骨院まで〜
