こんにちわ
塩釜・多賀城の笑顔ファクトリーことひとの和はり灸整骨院・院長の今野です(*'U`*)
こんなに雨が続いていると気持ちもどんよりしてきますね。。。
《今年の8月の日照時間は、1980年と同じか更に下まわる所もある見込み。100年に1度クラスの日照不足といっても良いかもしれません。》
（出典 天候不順の8月 歴史的な日照不足に - ライブドアニュース）
１００年に一度らしいですね！！
なぜか開放的にならないというか、やる気をズバッと出せないというか
雨が降っていることよりも、太陽が出ないことの方が問題のようです。
日の光の少ない雪国などの地域では、冬の期間にうつ病患者が増加すると言われています。
冬にだけ発症する季節性のうつ病を「冬季うつ病」と呼びますが、日照不足によるセロトニン分泌（幸せホルモン）の減少が大きな原因の一つらしいです。
以前住んだ事のある、秋田県は日照時間が全国的に少なく、なんと自殺者数も１位になる統計もでています。
それが真夏である、８月でも同じくらいの日照時間とは異常です
さらに日光の紫外線を浴びないと、体内でビタミンＤが生成されません。食事・サプリメントなどで摂取しても日光を浴びないと活性化しないようです。
その結果、カルシウムの吸収効率が低下し、生理活動に関わる生体内のカルシウムが不足することになります。
その結果、骨がスカスカになる、いわゆる骨粗しょう症を引き起こすことになります。
どうですか？ 日に焼けた小麦色の肌の人が万年やる気なし無気力な人って見たことありますか？？
活発だから外に行って日に焼けてる訳じゃなく、日に焼けてるからホルモンが活性化されて活発になってるのではないでしょうか！？
皆さん！！
サーフィンをやりましょう！！
結局それかいっ！！Σヽ(ﾟДﾟ○)ﾉ
お後が宜しいようで。。。
塩釜・多賀城の健康とサーフィンにはまってる人は、ひとの和はり灸整骨院まで(∞'3`＄)⌒★+ﾟ
