皆さんこんばんは！
塩竈市のひとの和はり灸整骨院の佐藤です！
まだまだ大寒波の影響で寒さが続き、雪が降り続いてますね
冷え性や風邪気味だなぁという方が多いのではないでしょうか？
そこで今回は冷え性や身体の疲れに効果のあるツボを3つご紹介します！
①気海（きかい）➡︎おへそより指2本分下〔元気の源でもあり、全身の血行を促しカラダを温める〕
②労宮（ろうきゅう）➡︎手の平で、指を曲げて中指と薬指の間くらい〔副交感神経を優位に働かせ、血行もよくする〕
③八風（はちふう）➡︎両足の各指の付け根〔足先の血流を促進し、冷えに効果〕
東洋医学では、冷えは万病の元と言われるよう身体のあちこちに影響を及ぼす存在です！
当院では、免疫力&自然治癒力を高める『ホットストーンセラピー』という冷えや身体の不調に対してのあるコースも始めましたので、塩竈市のひとの和で身も心もポカポカになりましょう
