ひとの和はり灸整骨院ブログ

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2021.02.03更新


こんにちは(*´-`)
塩釜のひとの和はり灸整骨院、受付の大山です。

最近、珠衣先生がトレーニングを始めたときいて

私も同じものをやってみたところ。。。

トレーニング

 

なんとも苦しい表情に。笑

継続は力なり。。。
なんてことはもちろん分かっていますが

きつい事を1人で頑張るのは
とても難しいものです。

誰かと一緒に、とか
見てくれている人がいると、
いや
監視?してくれている人がいると
やれるんだと思います。笑

やれる気がします。

きついとか、
もう無理だーとか言いながらも
言える人がいるだけで
すこし笑って
もう少し頑張れる気がします。

そんな時こそ
服部先生!
服部先生はモチベーションをあげてくれるので、素晴らしいですね。笑

全身が見える大きな鏡があることも
ここでトレーニングをするメリットだと思います☆

鏡を見ることで、脳に
今ここを鍛えてるぞ!感を刺激するらしいですね。


なかなかトレーニングやダイエットが
続かない方は

是非ひとの和で(*´-`)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: ひとの和はり灸整骨院


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